尊敬的用户,试看结束
本课程属于收费课程,价格为
51.8
元,购买后可观看完整视频
立即购买
再看一次
重新观看
课程评分
验证码:
发表评论
返回课程页
情绪与压力管理(7集) 第一集
视频笔记
收藏
分享
猜你喜欢
设置清晰度时,请关闭视频笔记。
WPS2019:流程图篇(2集)
开始学习
fun88移动版
开始学习
逆商与逆商领导力-打造攀登者文化、高逆商团队(4集)
开始学习
职业化素养与阳光思维-从优秀到卓越(3集)
开始学习
情绪与压力管理(7集) 第一集
课程数量:
7个
目录
记笔记
提问题
精彩片段 免费试看
第一集 寻找你的压力源
第二集 认识压力
第三集 压力管理的特性
第四集 压力源与错误应对法
第五集 直面压力,学会调适
第六集 情绪的本质与管理
第七集 自我情绪管理与控制
1/1